Tagy: otuzovani
Vždy jsem tušil, že bosá chůze je báječným benefitem pro celé tělo. Pořídil jsem si ponoškoboty Skinners a boty simulující „bosou“ chůzi od Vivobarefoot. Již po pár hodinách jejich používání jsem nadšeně zjistil, že … celý článek
O tom, že otužování významně posiluje náš imunitní systém, nemůže být pochyb. Dokazují to i lékařské studie a otužilci do svých řad každým rokem vítají stále více nadšenců, kteří se rozhodli udělat něco pro … celý článek