Běžecké lyžování se v posledních letech těší stále většímu úspěchu, a pro letošní zimu, kdy řada dalších sportů podléhá zákazům, to platí dvojnásob. Pokud si chcete dát do těla na čerstvém vzduchu, jsou běžky ideálním řešením. A to samé můžeme říct o skialpech, díky kterým se dostanete i do míst s náročnějším terénem, kam už by vás běžky nedonesly. Ať už se rozhodnete pro ten či onen sport, bez správné výbavy se neobejdete. Jak se na cestu vyzbrojit?

Základem jsou samozřejmě běžky, kterých dnes naleznete na trhu široké množství, od závodních speciálek přes sportovní a turistické běžky až po běžky určené pro pohyb v neupraveném sněhu mimo lyžařské trasy. Vybrat si může opravdu každý. Kvalitní produkty najdete např. u osvědčených značek Sporten nebo Kästle. U těchto výrobců se můžete poohlédnout také po výše zmíněných skialpech, v úplných začátcích je však lepší navštívit půjčovnu a zkusit, co vám bude vyhovovat nejvíce.

Oblečení kvalitní, ale ne moc teplé

Podcenit byste neměli ani výběr správného oblečení. Na běžky a skialpy není nutné se příliš nabalovat, jelikož se budete hodně hýbat a pod příliš teplým oblečením byste se mohli nepříjemně zapotit, a tak i prochladnout. Ideálně proto sáhněte po oblečení kvalitním, ale slabším. Vhodné je začít funkčním prádlem, které od těla odvede pot a zabrání přehřátí. Poté volte další, spíše tenké vrstvy, které budete moci sundávat a nandávat v reakci na aktuální situaci. Samozřejmostí je lehká mikina a kvalitní bunda i kalhoty. V tomto případě sahejte po věcech, které jsou nepromokavé, prodyšné a ochrání vás před větrem.

Pro sportovkyně je v tomto směru ideální volbou například lehká softshellová bunda s kapucí MALOJA NESHAM vhodná pro nadšené sportovkyně. Mírně elastický větruodolný materiál zaručí dokonalý komfort a perfektní prodyšnost zajistí elastický panel na zádech.

Doporučená MOC: 4 340 Kč

Bundu můžete doplnit o kalhoty MALOJA CRISTINAM. Ty jsou vyrobeny z mírně pružného, větruvzdorného a prodyšného materiálu, který vás nijak neomezuje v pohybu. Pohodlí zvyšují anatomicky tvarovaná kolena, ventilační zipy na stehnech a regulovatelný pas. Reflexní prvky, speciální kapsa na klíče či zipy umožňující obléknout kalhoty přes běžkařské boty jsou velmi zajímavými detaily.

Doporučená MOC: 4 340 Kč

Muži zase ocení lehkou technickou větruvzdornou bundu MALOJA WANGM, která je díky membráně XFast Gore-tex Infinium výborně prodyšná. Čtyřsměrně pružný svrchní materiál s lehkou izolační vrstvou se přizpůsobí každému pohybu. Před silným větrem ochrání tvarovaná kapuce s maskou přes nos a ústa, za šera bezpečnost zvyšují reflexní prvky.

Doporučená MOC: 6 240 Kč

V kombinaci se softshellovými kalhotami MALOJA MARCUSM získáte kompletní a spolehlivou ochranu před větrem i slabším deštěm. I tyto kalhoty vynikají anatomicky tvarovanými koleny, ventilační zipy na stehnech a regulovatelným pasem.

Doporučená MOC: 4 490 Kč

Mezi nezbytnou výbavu patří také teplé ponožky. V tomto případě doporučujeme sáhnout po kvalitních produktech, které nejenže zahřejí, ale zároveň z nich po celém dni v pohyby nebudete mít puchýře. Takové najdete například v sortimentu značky MICO. Podkolenky MICO LIGHT WEIGHT EXTRA DRY SKI TOURING SOCKS díky prodyšnému došlapu, bezešvé konstrukci, špičkám s vylepšeným prostorem pro prsty, zesílenou holení, anatomickému tvarování pravé/levé nohy a elastické konstrukci kolem kotníku dodávají jedinečný komfort na celodenní túře.

Doporučená MOC: 590 Kč

Opomíjet byste neměli ani kvalitní rukavice. Volte takové, které budou mít zpevněnou oblast úchopu. Předejdete tak puchýřům z hůlek. A v neposlední řadě sáhněte po čepici nebo čelence. Skvělým pomocníkem vám bude třeba pohodlná lehká pletená čepice MALOJA PROMULINSM vyrobená ze směsi vlny a akrylu. Vybavena je reflexními prvky, které zvyšují viditelnost za šera, a podšívkou z lehkého fleece úpletu zvyšujícího tepelný komfort.

Doporučená MOC: 1 090 Kč

Dalším nezbytným doplňkem je v dnešní době rouška. Pokud hledáte takovou, která vás nebude rušit od sportovního zážitku, je model X-Static® s příměsí stříbra a antibakteriální úpravou od italské značky MICO ideální volbou. Rouška je anatomicky tvarovatelná s výbornou prodyšností a je vhodná pro všechny aerobní aktivity. Jedinečný komfort nošení podtrhují bezešvá konstrukce obličejové části a pružné smyčky kolem uší. Rouška je navíc velmi lehká a rychleschnoucí. Další výhodou je, že ji lze prát v pračce na 40 °C, aniž by ztrácela antibakteriální účinnost. Lze s ní tak bez obav kdykoliv vyrazit na zasněžené svahy, běžkařské stopy, procházky přírodou či ledové kluziště.

Doporučená MOC: 390 Kč

Vyrazte i s dětmi

Co se dětí týče, i pro ně je běžkování ideální aktivitou, klidně je proto vezměte na hory s sebou. Doba, kdy dítě na běžky postavit poprvé, se liší v závislosti na jeho osobní psychické i fyzické vyspělosti. Aby se tento druh sportu našim nejmenším neznechutil, je potřeba extra dbát na vhodné vybavení, tedy na kvalitní běžky a hůlky i na správné oblečení, ve kterém nebude dítěti zima, ale ani příliš velké teplo.

V lehké softshellová bundě MALOJA BISHARU s kapucí se váš malý sportovec nebo sportovkyně bude cítit jako v bavlnce. Mírně elastický větruodolný materiál zajistí dokonalý komfort a pohodlí a o perfektní prodyšnost se postará elastický panel na zádech. Při zhoršených povětrnostních podmínkách dítě ochrání i tvarovaná kapuce a stahování ve spodní části.

Doporučená MOC: 2 990 Kč

Spolehlivou ochranu před větrem i slabším deštěm při celé řadě aktivit, běžky nevyjímaje, poskytují lehké dětské všestranné softshellové kalhoty MALOJA CHIPHUU. Vybaveny jsou mírně pružným, větruvzdorným a prodyšným materiálem, který naše nejmenší neomezuje v pohybu. Pohodlí zvyšují anatomicky tvarovaná kolena, ventilační zipy na stehnech a regulovatelný pas.

Doporučená MOC: 3 240 Kč

A v teple samozřejmě musejí být i ruce! Dětské rukavice na běžky LEKI NORDIC SLOPE JUNIOR z příjemné pružného materiálu. Neomezují v pohybu, silikonem opatřená dlaň navíc brání vysmeknutí hole z ruky. Svrchní materiál je výborně prodyšný a větruvzdorný.

Doporučená MOC: 840 Kč.

Pobyt na horách je zkrátka ideální zábava pro celou rodinu. Společně se pobavíte, nadýcháte čerstvého vzduchu a uděláte něco pro zdraví. Stačí se správně vybavit a vyrazit!