Děti a běžky? Opravdu to jde. Ale jak na to? Musíte s rozumem.
Představa, že děti běžky nebaví, je pravdivá. Ale jen částečně. Platí pouze do té doby, než děti poznají, že běžkování není trápení, ale zábava. Když k běžkování s dětmi přistoupíte s rozumem, nebude den na běžkách utrpením, ale parádním povyražením pro celou rodinu.
Dětem obecně běžkování nikdy nepůjde na první dobrou. Do kopce jim budou běžky podkluzovat, z kopce zase pojedou až moc a bude docházet k pádům. Pro první výlety tak vyberte co nejvíce rovinatý terén, krásně vyfrézovanou stopu a sluníčko. Nechte děti šoupat se ve stopě svým tempem a uvidíte, že zázraky se dějí. Z dítěte se odraz od odrazu bude stávat běžkař.
Kvalitní výbava je základ úspěchu
Budete k tomu ovšem potřebovat vhodné vybavení. Tím jsou krátké běžky se šupinami, které dítě při prvních odrazech alespoň trochu podrží. K tomu hole s délkou tak nějak pod ramena a boty, které netlačí a jsou co nejteplejší.
Tepelný komfort dítěte je mimochodem pro úspěch výletu stěžejní. Když malého běžkaře začnou zábst prsty u nohou nebo mu bude zima na ruce, určitě vás nepochválí. Klidně tak sáhněte po palčácích, teplých ponožkách a u těch nejmenších běžkařů po teplé bundě a oteplovákách. Tedy po stejném oblečení, jako mají děti na sjezdovky.
U větších dětí, kteří se již dokáží na běžkách souvisle pohybovat, se pak vyplatí samozřejmě klasické vrstvené prodyšné sportovní oblečení s nepříliš zateplenou svrchní vrstvou. Tedy stejně jako u dospělých – pot musí ven a zima nesmí dovnitř.
Pro úspěch výletu je ovšem důležitý také tepelný komfort dospělého. Připravte se na to, že půjdete opravdu pomalu, často budete stát, dělat díry do sněhu, stavět sněhuláky a tak dále. Oblečte se tedy i vy mnohem více, než je při normálním běžkování zdrávo. Když bude zima vám, určitě výlet malému běžkaři dokážete pořádně znepříjemnit.
Dobře naplánujte trasu
Dobře vybavené dítě dokáže klidně okolo čtvrtého roku věku oběhnout (tedy spíše obejít a odpadat) nějakých 5–10 km výletu. S lehkým doprovodným programem a pořádnou svačinou se pak vrátí domů nadšené a příště bude chtít vyrazit znovu.
Větší děti pak už dokážou leckdy mnohdy více než vy. Jakmile se dokáží z lyže odrazit a dostat se do skluzu, je čas na juniorské lyže blížící se dospělým modelům. Také těch je na trhu dostatek jak v klasických (se mohérovým pásem – skinem), tak i ve skatových verzích. Stačí si vybrat.
Běžkování s dětmi se tedy není třeba bát. Stačí nic nepodcenit a hurá na to.
Kästle XA Classic Junior
Dětské běžky Kästle XA Classic Junior vynikají díky dřevěnému jádru snadnou ovladatelností, odolností a výbornými vlastnostmi při jízdě ve stopě. Skluznice s řezaným protismykem nevyžaduje mazání stoupacím voskem. Lyže pro začínající lyžaře jsou dostupné v délkách 100–170 cm (po 10 cm) a s vázáním Rottefella Start, resp. Touring Auto Classic.
Doporučená MOC: 2 690 Kč (100–130 cm), 2 990 Kč (140 – 170 cm)
Sporten Favorit 54 JR MgE
Dětské běžky Sporten Favorit 54 JR MgE vynikají díky dřevěnému jádru snadnou ovladatelností, odolností a výbornými vlastnostmi při jízdě ve stopě. Skluznice s řezaným protismykem nevyžaduje mazání stoupacím voskem. Lyže pro začínající lyžaře jsou dostupné v délkách 100–185 cm (po 10 cm).
Doporučená MOC: 1 190 Kč (100–130 cm), 1 690 Kč (140–170 cm), 1 990 Kč (180–185 cm)
Sporten Favorit JR Prolink
Pohodlné boty Sporten Favorit JR Prolink jsou určené pro děti i juniory, pro úplné začátečníky i pokročilé běžkaře. Upínací systém firmy Salomon Prolink® je plně kompatibilní s vázáním NNN a Prolink. Odolný svršek poskytuje potřebnou ohebnost i při nízkých teplotách a ochranu proti chladu, podšívka z počesaného úpletu laminovaného pěnou. V nejmenších velikostech EUR 27, 28 a 29,5 není bota vybavena překrytím šněrování. Dostupné velikosti 27–35 EUR
Doporučená MOC: 1 590 Kč (vel. EUR: 27–29,5), 1 790 Kč (vel. EUR: 31–35)
Leki Little Snow Mitt
Tyto hezoučké dětské palčáky Leki Little Snow Mitt lze díky dlouhému zipu na hřbetu ruky snadno a rychle oblékat i svlékat, takže malí objevitelé se mohou déle věnovat zimním radovánkám. Výstelka z materiálu Fiberloft chrání malé dětské ručičky před prochladnutím a membrána SOFT-TEX se postará o to, aby všechno zůstalo suché. Dodávají se ve velikostech 1 až 5.
Doporučená MOC: 790 Kč
Leki XTA Base Junior
Běžecké hole pro začínající lyžaře Leki XTA Base Junior mají snadno nastavitelný řemínek a konstrukci z kvalitní hliníkové slitiny. Dostupné v délkách 80–120 cm, po 5 cm.
Doporučená MOC: 540 Kč
Maloja BisharU
Lehká softshellová bunda s kapucí Maloja BisharU je vhodná pro všechny malé sportovce a sportovkyně. Mírně elastický větruodolný materiál zajistí dokonalý komfort a pohodlí. Při zhoršených klimatických podmínkách Vaší ratolest ochrání i tvarovaná kapsa a dlouhé manžety rukávů. Velikost: 116–170.
Doporučená MOC 2 990 Kč
Maloja FrostspannerU.
Spolehlivou ochranu před větrem i slabším deštěm při celé řadě aktivit v chladnějších podmínkách poskytují lehké juniorské všestranné softshellové kalhoty Maloja FrostspannerU. Mírně pružný, větruvzdorný a prodyšný materiál neomezuje v pohybu. Pohodlí zvyšují anatomicky tvarovaná kolena, ventilační zipy na stehnech a regulovatelný pas. Reflexní prvky či speciální kapsa na klíče jsou velmi zajímavými detaily. Velikost: 116–170.
Doporučená MOC 3 240 Kč
Kästle XP20 Skate Junior
Perfektní juniorské tréninkové lyže Kästle XP20 Skate Junior jsou stvořeny pro přípravu na závody. Lehké dřevěné jádro vyztužené karbonem a technologie Hollowtech 2.0 snižují hmotnost a vytváří perfektně vyvážené lyže. Sintrovaná grafitová skluznice je maximálně odolná a dodává lyžím výborný skluz. Jsou trochu širší a tím i pohodlnější při běhu, což nováčci ocení. Nabízejí navíc výborný poměr ceny a výkonu.
Doporučená MOC: 4 590 Kč
Kästle XP20 Classic Skin Junior
Perfektní juniorské tréninkové lyže Kästle XP20 Classic Skin Junior jsou stvořeny pro přípravu na závody. Lehké dřevěné jádro vyztužené karbonem a technologie Hollowtech 2.0 snižují hmotnost a vytváří perfektně vyvážené lyže. Sintrovaná grafitová skluznice je maximálně odolná a dodává lyžím výborný skluz. Jsou trochu širší a tím i pohodlnější při běhu, což nováčci ocení. Nabízejí navíc výborný poměr ceny a výkonu. Tulení pás (skin) v oblasti mazací komory si poradí s prašanem i zmrzlou stopu, takže vosky nebudete potřebovat😉
Doporučená MOC: 5 390 Kč
- Předchozí Užijte si s dětmi jaro plné her a kouzel v Aquapalace Praha!
- Následující V létě jde do kin intimní portrét nejlepšího lezce na světě, Adama Ondry
0 Komentáře “Děti a běžky? Opravdu to jde. Ale jak na to? Musíte s rozumem.”